Новости

21 января 2021 г.

Эксперт озвучила правила использования многоразовых тканевых масок

Заведующая терапевтическим отделением израильской больницы Шамир Асаф А Рофе, врач-инфекционист Галина Гольцман напоминает, что тканевые маски необходимо регулярно стирать. Она советует носить с собой нужно несколько таких масок, меняя маску каждые четыре часа. «В конце дня маски нужно стирать, сушить и гладить. Это не маска, которую можно бросить на тумбочку и на следующее утро надеть, так как между волокнами ткани могут остаться бактерии. В ту минуту, когда вы кинули маску на тумбочку, вы туда кинули кучу бактерий. Пришли, сняли и бросили в стирку.

Можно гладить, можно постирать в горячей воде, чтобы маски прошли тепловую обработку. Дело же не в том, чтобы маска была не мятая, а чтобы оставшиеся бактерии прошли термообработку. Если вы стираете в стиральной машине, вы можете поставить температуру 80 градусов и это будет термообработкой. При стирке вручную вы не можете это делать кипятком, вы будете стирать при комнатной температуре, а это не является термообработкой и в таком случае лучше прогладить», — говорит медик.

По ее словам, лучше использовать обычные маски, отказавшись от «модных» с декоративными элементами. В целом защитные свойства тканевых масок зависят от количества слоев. Многоразовая маска должна быть двух- или трехслойной. Внутренний слой не должен раздражать кожу, а внешний не должен пропускать патогены внутрь. К слову сказать, власти Германии рассматривают возможность введения обязательного ношения профессиональных респираторных масок класса FFP2. С начала этой недели данная мера уже действует в магазинах и общественном транспорте Баварии, передает ТАСС.

21 января 2021 г.

"Умные часы" используют в поиске людей, зараженных коронавирусом

Медицинская школа Икана, передает Medical Express, считает, что «умные часы» могут выявить симптомы COVID-19 еще до того, как человек узнает о факте инфицирования. Был проведен эксперимент с участием 297 человек, носивших Apple Watch.

Известно: одним из первых признаков заражения COVID-19 является воспаление, на которое организм реагирует незначительным изменением кровотока. Это изменение кровотока можно увидеть в небольших изменениях сердцебиения. Их улавливают «умные часы». Регистрируя сердцебиение человека в течение длительных периодов времени, система определяет базовую норму пользователя.

И, когда фиксируется внезапное продолжительное изменение, например, устойчивое изменение частоты сердечных сокращений, это сразу выявляется. В рамках эксперимента часы и работающее вкупе приложение смогли идентифицировать две трети инфицированных по изменениям в сердцебиении. И происходило это в среднем за семь дней до того, как сами добровольцы замечали какие-либо симптомы инфекции.

14 декабря 2020 г.

Определен самый полезный для здоровья напиток

Японский зеленый чай матча с куркумой — идеальный напиток, по мнению экспертов. Данное сочетание при регулярном употреблении позволяет снизить риск заболеваний и увеличивает продолжительность жизни за счет торможения процесса старения, отмечает РИА «Новости».

Известно, что в одной столовой ложке куркумы содержатся 26% ежедневной нормы марганца, 16% от нормы железа, а также витамин С. Это настоящий суперпродукт, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Также куркуме ранее приписывали противораковые и противодиабетические свойства.

Матча тоже является ценным источником антиоксидантов (содержит катехины). Катехины положительно влияют на кровоток, показатели холестерина, укрепляют иммунитет. У них есть антимикробный и противоопухолевый потенциал, доказали испытания. Сочетание куркумы и зеленого чая дает усиление антиоксидантных свойств; оно показано при ослабленном иммунитете.